Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
2.10€
Без налога: 1.93€
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
- Автор Лагутин Михаил Борисович
- Тип переплета Мягкая обложка
- Серия Твоя идеальная фигура
- Издательство Мир и Образование
- Страницы 80
- Год 2013
- ISBN 978-5-94666-706-7
